EN
Visur aplink mus liepsna. Galite juos pastebėti žaisluose, automobiliuose ir net namuose. Ar kada susimąstėte, kaip atšokti ir nepasiduoti? Tai vyksta dėl paprasta principo, vadinamo streso atpalaidavimu. Streso atpalaidavimas yra panašus į atostogų suteikimą, kad jie būtų atsparesni ir ilgesni.
Kas yra streso atpalaidavimas?
Bet kas yra streso atsipalaidavimas? Tik pagalvok apie šokinėjimą ant trampolino. Trampolinas ištempia, kai šoki ant jo, ir tada jis atsistoja, tiesa? Taip yra todėl, kad šokinant, trampolinas atpalaiduoja stresą. Pramogų elgesys yra panašus: jei juos suspaudžiate ar ištempsite, jie atpalaiduoja įtampą ir grįžta į pradinę formą. Tai padeda išlaikyti juos stiprius ir lanksčius.
Kodėl mums reikia rūpintis šaltiniais
Turime rūpintis mūsų šaltiniais, kad jie per anksti nesudurtų. Kai pavasaris prasideda anksti, jis gali sukelti siaubą tarp dalykų, kuriuose jie vaidina dalį. Pavyzdžiui, jei automobilio liežuviai ištrūksta, jis gali nebeveikti tinkamai. Todėl turime sustabdyti, kad pavasarai per anksti nepasidurtų.
Kaip pagilinti šaltinius
Siekiant padidinti atramos eksploatacijos laiką, galima naudoti slopinimo nuo įtampos metodus. Vienas iš būdų - neperkrauti šaltinių. Taip pat reikia gerai tepti šaltinius, kad jie judėtų sklandžiai. Taip pat galime rūpintis mūsų šaltinių sveikata ir gerove, kad jie būtų ilgalaikiai.
Kai kurios iš dažniausių priežasčių, kodėl pavasaris prasideda anksti
Kai kurios bendros problemos gali sukelti ankstyvą susirgimą. Viena priežastis - perkaistas. Kita priežastis yra, jei jie tampa išlenkti. Kad išspręstumėme šias problemas, galime vengti, kad šaltiniai būtų karšti ir rūpintis, kad jie nesuklydytų. Jei būsim atsargūs, galime išvengti, kad šaltiniai per anksti sulaužytų.
Švelninti stresą, kad būtų geriau
Streso atpalaidavimo metodai gali padėti atšvarams geriau elgtis. Tai reiškia, kad jis gali atgauti ilgiau, kol nesulaužys. Šilties šaltiniai turi būti dažnai tikrinami, kad būtų užtikrinta, kad uždarymo/kaktų punktai būtų visiškai neužkrėsti ir būtų remontuojami, kol jie nesikeis į didelį sunkumą. Rūpintis mūsų šaltiniais yra būdas užtikrinti, kad mūsų šaltiniai veiktų gerai ir ilgai.
Išvada
Apibendrinant, pavojų gamintojai Kinijoje yra labai svarbus šaltinių sveikatai ir stiprumui. Galime užtikrinti, kad pavasarai veiktų tinkamai ir būtų kuo ilgiau, jei daugiau žinosime apie streso atpalaidavimą, žinome, kodėl turime vengti, kad pavasarai anksčiau sulaužytų, tada įgyvendinsime būdus, kaip paskatinti pavasarius ilgiau tarnauti, ištaisysime sutapusias problemas ir naudosime streso at Tik nepamirškite, jei rūpinsimeis mūsų šaltiniais, jie gali būti švelni dar daug metų!