EN
Tá springeálacha againn ar fad. Is féidir leat iad a fheiceáil i díolaim, gluaisteáin agus fiú i do dhomhain féin. An raibh tú riamh ag smaoineamh conas is féidir le springeálacha dul ar ais agus nach mbeidh siad ag brisean? Téann sé seo tar éis priontáil speisialta atá in annaithe mar sheanchlasú stress. Is cosúil le tabhairt spríngtheálacha scéalta chun go mbeidh siad níos láidre agus níos fada.
Cad is Seanchlasú Stress?
Ach cad i gcéin é faicniú chun críochnú? Déanamh amach ar thabhairne. Sílimid go dtabharann an tabhairne i bhfeidhm nuair a brúitear air agus ansin tiocann sé ar ais, ceart? Sin féin mar gur féadfaidh an tabhairne críochnú ar an n-éileamh. Tá na spriantálacha ag déanamh rud beag fós: má chruthaíonn tú nó má díríonn tú spriantán, scaoileann sé an éileamh ag teacht ar ais chuige feathóg uirthi. Is é sin an rud atá ag cinntiú go dtiocfaidh siad ar fad is mó agus go héilíte.
Cén Fáth Go Níor Bhaineann Spríonta Ár Focal
Níor bhris sinn ár spríonta go tapaidh, mar bhíodh sé ina scéal mór donsna rudanna a bhfuil siad páirteach iontu. Mar shampla, má théann spriantán ar chóta, ní féidir leis an gcóta oibriú go ceart. Mar sin táimid ag cinntiú nach gcuirfear spríonta ar fud go tapaidh.
Conas Spríonta a Chur in Ionad Fada
Is féidir meathachas straitse a úsáid chun an fhostóireacht beatha na spriantní a fheabhsú. Beart amháin is lena n-úsáid iad gan níos mó ná chomh mór le n-úsáid orthu. Caithfimid an méid céanna a dhéanamh chun go mbeidh na spriantní fós maith-lúbaithe, mar sin gur féidir leo fanacht ag bogadh go héifeachtaí. Is féidir linn freisin bheith cinnte go bhfuil sláinte agus tábhacht ar a laghad na spriantní chun go mbeidh siad robuschtach don fad téarma.
Rudanna gnáthchaighdeánacha éagsúla a thagann in eagar chun spriantní a bhriseadh go tapaidh
Tacaíonn cuid mhéadúil de na ceisteanna seo leo a bhriseadh go tapaidh. Beart amháin is lena n-úsáid iad gan níos mó ná chomh mór le n-úsáid orthu. Dá réir, is féidir linn cúram a ghlacadh nach mbeidh spriantní á n-úsáid faoi théamh agus caithfimid cinntiú nach bíonn siad á n-úsáid faoi théamh nó á nglacar leo go cúramach. Mar thoradh ar an gcúram seo, is féidir linn cabhrú le spriantní a chaomhnú gan a bhriseadh go tapaidh.
Úsáid Meathachas Straitse Chun Spríont Níos Fearr a Dhéanamh
D'éireoidh méthódí láimhseála chun spriocanna níos fearr a chur i gcás. Is é sin a rá, is féidir leis an sprioc a thabhairt ar ais faoi mhéid níos faide sula briseann sé. Ní mór na spriocanna a chaomhnú go minic chun cinntiú nach bhfuil aon díobhal ar na sealaimh/nóiméadanna tosaithe agus gur caithfear iad a thréigean roimh a bheith ag dul i ngleic le rud major. Tógáil cairde do na spriocanna nádúrtha againn éigin atá ábhar chun cinntiú go ndéanfaidh na spriocanna obair maith agus go mbeidh siad ag feabhsú amuigh go fada.
Conclúid
Mar a leanas, luchtaithe nasc i gCínéalaíocht is mórán tábhachtach é sa sláinte agus sa neart de na spriocanna. Is féidir linn cinntiú go déanfaidh na spriocanna obair go ceart agus go mbeidh siad in úsáid chomh fada agus is féidir trí thuiscint níos mó faoi láimhseála straitse, tuigint cad a dhéanann dúinn spraiceadh ó thaisteal rudaí, ansin bunú bearta chun spriocanna a chinntiú go dtiocfaidh siad go fada, cúigíonn coinneamh rudaí eile agus úsáid láimhseála straitse. Ach cuimhnigh, má chloisimid orainn na spriocanna, féadfaimid iad a choinneáil ag titim isteach go blianta!