Tirooridda Xubnaha Qaybinta Kala Soo Saarida Stress

In la xidhiidha in xubnaha tirada lagu qeybinayo meelaha saxda ah waxaa ka caawi doonaa in la kala soo saaro dhibaatooyinka aan ka hor maqan. Xubnaha tirsan waa qodsoonka muhimka ah ee booska badan, sida gaarriyaalka gurigga, trampolines iyo qalabka caasiga ah. Xubnahaasu ku badanaya khibrada markii ay tahay mudahaysan ama isku loo yarey, oo ku baxaya markii ay tahay mudahays ama isku la yaryar.

Jawabta guurka iyo fudkafka waa inaad hesho alaabta saxda ah ee aad isticmaasho markaad qeybiso xubnaha tirsan, waxaad kala soo saartaa dhibaatooyinka.

Waa in aad isticmaasho midabka saxda ah, sida bararka xidhka iyo khaabelka amniga, si aad u hortagto dhammaan waxaa laga sameeyay bala eed. Midabka qalad ayaa muuqnaaya dhibaatooyin arrintiisa iyo aybaa saameyn ku yeelan kara.

La soo booqo iyo la caawimo badhankaaga ee wararadda sidii aad uga jali kartaa dhibaatooyin dharteed.

Soo booqinta joogta leh waxaad heleysaa inaad la taaban kartaa in lagu gudbiyay iyo in lagu tirtirey, si aad u mendhi kartaa ka hor inta ay isku horreyso. Ikhnaagaa Torsion Spring , sida aad uga cadayso, waxaad ku tilmaamaysaa inay dhammaystiran yihiin iyo aan lahayn dhibaatooyin.

Haddii aadan ogaan kara inaad xidhataa wararadaada, iyo inaad jebin kartaa, waa inuu ka tagto meeqa.

Waxay ogaa inay sameystaan sababtoo ah iyo bala eed, waxayna karaa ilaalinta dhibaatooyinka dambe.

Imilaa in badhanka wararaddaada la xaqriyo, si ay uga shaqeeyaan iyo ugu badnaan doonto.

Waa caawimad leh inaad ogaataa xadka woyka ee deevhamadii. In la badhiyo waxaa weeyeshaheli kara, waxaana uun kara. Barkaadda sida qoraalkii taajirka ay sheegayaan ma aha mid dhalbadhaale ah oo ku jawaabi karaa siiladahaada oo dhan, laakiin waxaad kuxuuri kartaa inaad cayn sarmuqda dhulka oo ka badan hoos ugu yeerato muddo dheer iyo sidoo kale.

In la sameeyo, ka qaadidda iyo kaalmo dhigga ee deevhamadii torsionka sida loo yaqaan waa muhim.

Waxaad ka caawinaa deevhamadii torsionka inay dambeeyaan iyo in la iskaareeyo dhibaatooyinka adigu sida loo sameeyo, adeegsashada alaabta saxda ah, codsiyada daaweyn, gacanta laguu baahan yahay marka la beeknaa, oo keliya kuma badhiyo. Xaqiiqsanaa faallooyinkani si aad u hantidha deevhamadii torsionka ay iska warka ugu fududa iyo sida laga yaabayo. Lisheng waxaa leh wax fiican torsion Dhulka Ah xarunta , iyo adeerka hoose ee soo saaridda, adeerka geeddiisa iyo ka hor inta soo socda.